Hangboard · Kletter- & Bouldertraining · Workout
Trainiere smarter.
Klettere stärker.
Project Beta – finde deinen Weg zu deinem nächsten Ziel. Es ist deine Trainings-App mit einem kompetitiven Ansatz für erfolgreiches Klettern & Bouldern sowie personalisierten Trainingsplänen, die mitwachsen. Teile deine Kraft-, Workout- und Auspowerpläne mit Freunden und lass dich von der Community feiern.
Alles, was dein Klettertraining braucht
Vom ersten Hang am Griffbrett bis zum Projekt am Fels – eine App statt Timer, Notizbuch und Tabelle.
Hangboard-Training
Geführte Trainings mit Timer und Ansagen, der richtige Griff für jede Wiederholung. Max-Hang-Tests je Griff holen dabei noch den Rest aus dir raus und stimmen die Trainings auf dich ab. Hole die Bestleistungen aus dir raus und meistere jeden Monat eine neue Hangboard-Challenge.
Workoutpläne
Krafttraining mit klarem Trainingsziel und Steigerung passend zu deinem Level. Zusätzlich spezielles Antagonisten-Training für Kletterer und Boulderer, um eine ausgeglichene Muskulatur zu fördern.
Dehnen & Aufwärmen
Dehn- und Aufwärmprogramme vor und nach dem Training, basierend auf den bereits verwendeten Muskelgruppen oder zur Vorbereitung dieser. Animierte Übungen stellen den effizienten Ablauf sicher – und ein Finisher darf auch nicht fehlen: Power dich am Ende der Kletter-/Bouldersession noch einmal richtig mit dedizierten „Auspower-Trainings“ aus.
Klettern & Bouldern
Tracke deine Sessions mit Graden, Begehungen, Vor- oder Nachstieg und lass sie dir im Nachgang als Statistik über die Monate hinweg auswerten und anzeigen. Wer schafft die meisten Höhenmeter?
Apple Watch
Starte deine Session an der Uhr und profitiere von ihren vielen Vorteilen: Sie lässt dein Herz höher schlagen und sorgt für eine personalisierte Trainingslastkurve.
Smartwatch & Health Connect
Pausen-Countdown und Satzansage auf dem Sperrbildschirm und auf deiner verbundenen Uhr (Wear OS, Garmin). Deine Trainings landen auf Wunsch in Health Connect und sorgen für eine personalisierte Trainingslastkurve.
Gemeinsam trainieren
Freunde hinzufügen, Trainings teilen und Erfolge feiern – Challenge dich mit deinen Freunden und spornt euch gegenseitig an.
Workout
Workoutpläne, die mit dir wachsen
Sätze, Wiederholungen und Gewichte steigern sich von Woche zu Woche. Animierte Übungen zeigen dir die Ausführung, ein Kennenlernsatz findet dein Startgewicht.
- Trainingspläne mit wissenschaftlich fundierten Übungen
- Übungen mit deinen zur Verfügung stehenden Trainingsgeräten
- Muskelkarte für eine Belastungsübersicht je Übung und für den gesamten Plan
Apple Watch
Jede Bouldersession ausgewertet
Starte die Session an der Apple Watch und klettere einfach los. Höhenmeter, Puls, Energie und deine Grade landen danach übersichtlich im Verlauf.
- Weitere Gesundheitsdaten mit der Uhr messen
- Deine Trainings von der Uhr aus bedienen
- Mittels Vibrationen an der Uhr spüren, wann z. B. die Pausenzeit vorüber ist
Trainingssteuerung
Weißt du, wann es genug ist?
Die Trainingslast vergleicht deine Woche mit den vier Wochen davor. Die Bereitschaft am Morgen ordnet HRV, Ruhepuls und Schlaf ein – damit du hart trainierst, wenn dein Körper bereit ist.
- Trainingslast mit Über- und Unterlastzonen
- Bereitschaftswert als Orientierung (sofern Gesundheitsdaten mitgemessen werden)
Community
Fordere deine Kletterpartner heraus
Teile Trainings im Feed, reagiere auf Sessions deiner Freunde und fordere sie zum Duell: dieselbe Übung, dieselbe Last. Wer gewinnt, bekommt den Rekord.
- Eigene Hangboard-Workouts veröffentlichen und die Community begeistern
- Mit Freunden gemeinsam trainieren und später verlinken
- Duelle und Revanchen absolvieren
Deine Daten bleiben deine Daten
Project Beta finanziert sich nicht über Werbung oder Datenhandel.
Kein Tracking
Keine Werbung, keine Analyse-SDKs, keine Profilbildung.
Server in Frankfurt
Deine Trainingsdaten liegen in der EU.
Volle Kontrolle
Export und Kontolöschung direkt in der App.
Häufige Fragen
Was kostet Project Beta?
Project Beta ist kostenlos – ohne Werbung und ohne In-App-Käufe.
Für welche Hangboards gibt es Trainings?
Die Hangboard-Workouts sind auf verbreitete Griffbretter wie das Beastmaker 1000 und 2000 abgestimmt. Die App zeigt dir für jede Übung den passenden Griff auf deinem Board.
Brauche ich eine Apple Watch?
Nein. Alle Trainings laufen auf dem iPhone und iPad. Mit der Apple Watch zeichnest du zusätzlich Bouldersessions mit Höhenmetern, Puls und Energie auf.
Gibt es Project Beta für Android?
Die Android-Version ist im Test und kommt bald zu Google Play. Schreib uns, wenn du vorab mittesten möchtest – bis dahin läuft Project Beta auch im Browser.
Ist Hangboard-Training für Anfänger geeignet?
Die Workouts passen sich deinem Niveau an. Fingertraining belastet Sehnen und Ringbänder stark: Wärm dich auf, trainiere nur beschwerdefrei und steigere langsam. Project Beta ist kein Medizinprodukt.
In welchen Ländern ist die App verfügbar?
In der EU und dem EWR, in der Schweiz und im Vereinigten Königreich – auf Deutsch, Englisch und Französisch.
Dein nächstes Projekt wartet.
Lade Project Beta kostenlos und trainiere ab heute mit Plan.